天元公司举办职工心理健康专题讲座
发布时间：2021-11-02 00:00:00 点击量：6538次 作者：管理员 分享到：
为关心职工心理健康，引导职工培养积极、健康的心理素质，更好地推动企业和谐、健康发展。10月29日,天元公司在“职工之家”二楼培训室举办了职工心理健康专题讲座，公司领导班子成员，基层工会主席、职工代表等90余人参加了讲座。
此次讲座特邀请国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会会员、陕西省家庭教育研究会理事、榆林市心理研究会常务理事、榆林市心理健康服务中心总顾问周维林老师授课。周老师通过个案分享，深入浅出地讲解了潜意识理论与需求层次理论，企业职工压力的管理、来源与解压方式等内容，引导大家正确对待工作、生活中的各种压力，掌握心理自我调适的方法、技巧。
最后，公司党委副书记、纪委书记、工会主席樊战明表示，公司工会将继续开展形式多样的心理健康教育活动，持续关注职工心理健康。同时，他还分享了心理健康方面的感悟和体会，并鼓励大家要通过不断学习开拓视野、开拓思路，正确认识和看待工作和生活中的压力。通过加强体育锻炼，进行自我调节、自我平衡，始终保持健康阳光的心态，用强健的体魄、务实担当的作为，为企业发展贡献力量。
本次讲座体现了公司对职工身心健康的关爱，使参加人员对心理健康的重要性有了深刻的体会，对管理压力的方法有了深入了解，身心得到了放松。大家纷纷表示，在今后的工作和生活中，将更加理智地对待心里上的压力，主动调整工作、生活节奏，学会自我调节释放压力，以最佳状态投身到各项工作中。（任彩霞）
